満月の夜は睡眠時間が短くなりやすい

こんにちは！
Jsメディカル整体院です。

昨夜は満月が綺麗でしたね！
ワシントン大学の研究によると満月の日は睡眠時間が50分ほど短くなると結果が出ております。

月の引力により、海が満潮になるように、
東洋医学でも満月の日は、体の水分がたまりやすく、だるさや頭痛がでやすくなるといわれております。

また低気圧により昨日はなかなか寝付けなかった方も多かったかと思います。

普段から、筋肉が硬い方は、血流が滞りやすいため、
余計に辛さが感じやすくなります。

眠りが浅い方、疲れやすい方は、
ぜひ当院でしっかり骨格矯正をして、
綺麗な姿勢になり、バランスの良いやわらかい筋肉へ変えていきませんか？

みなさまのご来院を心よりおまちしております